Helgen som var tilbrakte jeg i Kongsberg pÃ¥ noe som kalles Dan-seminar. Alle taekwondo-utøvere som er medlem av TTU mÃ¥ være med pÃ¥ to samlinger – en yudanja og ett dan-seminar. (minimum) PÃ¥ Dan-seminaret er det vanlig pensumtrening, men viktigst er at det er styrke- og teoriprøve. Det er først Les mer…
NÃ¥ er jeg sÃ¥nn passe stolt! Etter Ã¥ ha trent og trent (mye!) har jeg nÃ¥ bestÃ¥tt siste gradering før svart belte. (rødt belte med tre røde striper) Kroppen er sliten og hÃ¥ndleddet har litt vondt, men samme det! NÃ¥ er det trening (til en forandring!?) som gjelder frem til Les mer…
NÃ¥ er min første yodanja-samling over! Yodanja er en samling er en samling for sortbelter og de som snart skal gradere til sort. Denne gangen ble det avholdt i Hamar. I ny bil fartet jeg oppover tidlig lørdag morgen og bestemte meg for Ã¥ bruke navigasjonen i bilen. HAHA – Les mer…
Jeg bruker Runkeeper nÃ¥r jeg jogger, gÃ¥r tur eller gÃ¥r pÃ¥ rollerblades. Synes det er en fin mÃ¥te Ã¥ holde orden pÃ¥ hvor ofte jeg trener samtidig som jeg ser uvikling. Siden jogging ikke akkurat er min hovedmetode Ã¥ holde meg i form, mer som et supplement, har jeg hele Les mer…
I dag besto jeg gradering for rødt belte med to sorte striper. Er storfornøyd selvom jeg samtidig er mørbanka – bÃ¥de kroppslig og mentalt. Litt syting pga. et vondt ribbein ogsÃ¥ (dwit chagi som traff litt for bra!), men knokene klarte seg bedre i dag. Jippi! NÃ¥ nyter jeg en Les mer…
Det er ingen tvil om at presset mot graderingen blir større og større. Jeg føler behovet for mer og mer trening. I det siste har det vært mye trening pÃ¥ Han bon Kyorugi og Hosinsul, noe som har ført til blÃ¥merker her og der. Moro som fy, men litt øm Les mer…
Med pÃ¥skegodteriet langt oppi halsen, en skulder som begynner Ã¥ bli litt vondt igjen, en knoke som er større enn to vanlige, og 40 snikende innpÃ¥ begynner jeg og merke presset til neste gradering i mai. (mÃ¥let med svart før 40 begynner Ã¥ blir knapp…) NÃ¥ er det bare Ã¥ Les mer…
Etter en fantastisk Ki-trening pÃ¥ fredag, og en 3 timer lang taekwondotrening med Grand Master Cho pÃ¥ lørdag, var jeg ute med Bjerke Taekwondoklubb og stormesteren selv. Vi spiste pÃ¥ Sushi Nam Kang. Det er andre gang jeg har vært der. Maten er veldig god, litt sterk, men etter min Les mer…
PÃ¥ lørdag gjennomførte jeg gradering til første sorte stripe. Det er totalt tre striper før sort belt sÃ¥ nÃ¥ begynner jeg Ã¥ nærme meg! (2 igjen!) Definisjon av denne beltegraden: “De første virkelige stegene mot svart belte er i gang. For at du skal fÃ¥ mest mulig ut av treningen Les mer…
BÃ¥de Tobias og jeg har vært syke (og er delvis fremdeles), men likevel skal vi forsøke oss førstkommende lørdag pÃ¥ gradering. Denne gangen er det første sorte stripe. Etter 3 slike striper (en stripe pr. gradering) er det det sorte beltet. I anledning gradering har vi kjøpt inn planker og Les mer…
Er nesen min større? Noen sier det… Øm og vondt er den ihvertfall etter et slag med påfølgende Niagra falls ala neseblod. Lek og moro på Taekwondo vinterleir endte med vondt nese. PS! Ikke nys med øm nese…
Enjoy the very best of taekwondo competitions anywhere, anytime!
WTF WebTV iPhone/iPad application opens up the world of taekwondo directly on your hand-held.
The only way to access the WTF official Web TV on you iPhone/iPad!
This is the only and easiest way to access all videos on the official taekwondo TV channel of the World Taekwondo Federation (WTF).
More than 8000 matches from over 30 top-rated international tournaments.
You cannot miss any of the most exciting taekwondo tournaments, from the on-going event to the years old tournaments: World/Continental Qualification Tournament for the 2012 London Olympic Games, World Championships, European Championships, World Junior Championships, all different international Taekwondo Opens, etc. New competitions are added every month.
(mer…)
Nå er alt pakket og Tobias og jeg har bare en natt foran oss før vi reiser til Brandbu på den årlige taekwondo-sommerleiren. Vi gleder oss!!!!
Først en treingshelg med Grand Master Cho (9.dan) med masse hanbeon kyorugi, sÃ¥ Mester Løbak i gÃ¥r – ogsÃ¥ med slik trening. Kjempebra at vi trener pÃ¥ det, men det setter sine spor. Kort fortalt: Noen sparker bort armen din for sÃ¥ Ã¥ forsvare seg selv. Gjentatte slike spark gir Les mer…
Denne helgen har det vært mye trening. Mer enn normalt. Stormester Cho (9. dan) var pÃ¥ besøk hos oss i Bjeke Taekwondoklubb fra fredag til søndag. Fredag 20. mai 2011. 19.30 – 20.30 Ki-trening. Lørdag 21. mai 2011. 10.00 – 11.30 Barnetrening. 11.30 – 12.30 Pause. 12.30 – 14.30 Ungdom Les mer…
I helgen som var graderte Tobias og jeg til rød stripe. I forhold til antall belter / graderinger er vi nÃ¥ halvveis til svart belte. BlÃ¥tt belte med rød stripe. «Blomstringstiden fortsetter. Du er nÃ¥ inne i en energisk og intens periode med hovedvekt pÃ¥ fysisk utfoldelse. Din vilje til Les mer…
NÃ¥r jeg en dag forhÃ¥pentligvis fÃ¥r sort belte i taekwondo, skal jeg ha min første tatovering…. Hvor? Ikke bestemt.
Ble ikke noe Su Shin pÃ¥ meg i dag. Voknet 0730 og var fryktelig trøtt. Frode var som vanlig der. Siden første trening i dag heller ikke startet før 1030 fikk jeg vært med Tobias kl 0900 med Mester Allan Ancher. Barna trente pÃ¥ Yop Chagi bÃ¥de med og uten Les mer…