Pandemi Informasjon

Informasjonsbrosjyre fra American Red Cross

http://www.bostonredcross.org/pandemic/Pandemichomecare.pdf


****************************************************************************

American Red Cross
Pleie i hjemmet ved Pandemisk Influensa
(Oversettelse av: http://www.bostonredcross.org/pandemic/Pandemichomecare.pdf)

****************************************************************************

Hva er pandemisk influensa?
---------------------------

En “pandemi” er en sykdom som spres rundt i hele verden og smitter et stort antall mennesker. Hvis du pleier en du har kjær under en pandemi, er det viktig å gjøre visse ting for å beskytte deg selv og andre. Følg alltid de seneste rådene fra U.S. Department of Health and Human Services og dine lokal helsemyndigheter.

Forhindre spredningen av pandemisk influensa
--------------------------------------------

Disse sunne vanene vil hjelpe deg og andre fra å bli smittet og å smitte andre med viruset.

>Vask hendene ofte med såpe og vann eller alkohol-basert rensemiddel.
>Dekk for munn og nese med papirtørkle når du nyser eller hoster og rengjør hendene etterpå. Kast papirtørkle i en søppelbøtte.
>Host eller nys inn i overarmen hvis du ikke har et papirtørkle.
>Hold hendene vekk fra øyne, nese og munn for å forhindre smitte fra å komme inn i kroppen din.

Også, en person med influensa bør:

>Bli hjemme fra jobben, skole eller ærender og unngå kontakt med andre.
>Vurder å bruke en operasjonsmaske når du er rundt andre. Det vil kunne være fordeler.

Når et familiemedlem er sykt
----------------------------

Influensaviruset spres når forurensende dråper kommer ut av munnen til en smittet person og viruset kommer i kontakt med andre. Så, følge disse stegene for å beskytte deg selv og andre i ditt hjem:

>Hold alles personlige eiendeler adskilt. Alle medlmemer av husstanden bør unngå å dele datamaskiner, kulepenner, papir, klær, håndklær, laken, sofatepper, mat eller bestikk.
>Desinfiser dørhåndtak, lysbrytere, skaphåndtak, leker, eller andre overflater som vanligvis blir berørt rundt omkring i huset eller på arbeidsplassen.

-------------------------------------------
Desinfiseringsmiddel:

1 gallon vann (ca 3.7 liter)
1/4 cup bleach [klorin] (ca 0.6 deciliter)

Miks en ny blanding hver gang du bruker det.
-------------------------------------------

>Det er ok å vaske alles tallerkner og klær sammen. Bruk vaskepulver og veldig varmt vann. Vask hendene etter å ha håndtert skittentøy.
>Bruk engangshansker når du er i kontakt med eller vasker vekk kroppsvæsker.
>En person bør være omsorgsgiveren. Han eller hun vil kunne ha fordel av å bruke en maske når omsorgen blir gitt.

Praktiser god håndhygiene
-------------------------

Omsorgsgiveren bør alltid vaske hendene før omsorg blir gitt. Etterpå, vask hendene igjen og ta på alkohol-basert desinfeksjonsmiddel i tillegg. Følg disse enkle stegene for riktig hånd-hygiene:

1.Væt hendene med varmt, rennede vann og påfør såpe.
2.Skrubb hendene grundig sammen i minst 15 sekunder, hvor du dekker alle overflater og fingre.
3.Skrubb neglene ved å gni de mot håndflatene på hendene.
4.Rens hendene med vann.
5.Tørk hendene grundig med et papirtørkle og bruk dette til å skru av kranen. Et håndkle som brukes av flere vil spre smitte.

Gjenkjenn influensasymptomer
----------------------------
Se opp for disse symptomene:

>Feber
>Hoste
>Rennende nese
>Muskel-smerter

Ring din fastlege eller annet helsepersonell ved de første tegn på influensa. Mange symptomer kan bli behandlet av profesjonellt helsepersonell over telefonen.

Pleie av en du har kjær som har influensa
-----------------------------------------

En person som kommer seg fra influensa skal ha:

>Hvile og rikelig med vann
>Ingen alkohol eller tobakk
>Medisiner for å lindre influensasymptomer

I noen tilfeller, vil en autorisert helsearbeider foreskrive antivirale medisiner for å behandle influensaen. Antibiotika (slik som penicillin) helbreder det ikke.

Overvåke symptomer på pandemisk influensa
-----------------------------------------

Før en pleie-loggbok. Skriv ned datoen, tid, feber, symptomer, medisiner som blir gitt og dosering. Før inn et nytt notat minst hver 4. time eller når symptomene forandrer seg. Ring din autoriserte helsearbeider igjen hvis din kjære har:

>En høy feber
•Barn og voksne: Høyere enn 105°F (40.5°C)
•Babyer 3- til 24-måneder gammel: 103°F (39.4°C) eller høyere
•Babyer opp til 3 måneder: Rektum temperatur 100.4°F (38°C) eller høyere
>Ristende frysninger
>Hoste som produserer tykt slim
>Dehydrering (følelse av tørr munn eller overdrevet tørste)
>Forverring av en eksisterende alvorlig medisinsk kondisjon (for eksempel: hjerte eller lungesykdom, diabetes, HIV, kreft)

Hvis du ikke kan få tak i din fastlege eller autorisert helsepersonell, ring 9-1-1 eller lokalt nødnummer [oversettelse: i Norge er nødtelefon-nummeret for ambulanse 113] for ethvert av tegnene nedenfor:

>Irritabilitet og/eller forvirring
>Pustevanskeligheter eller brystsmerter ved hvert åndedrag.
>Blåaktig hud
>Stiv nakke
>Ute av stand til å bevege en arm eller et bein
>Epileptisk-lignenede anfall for første gang

Forhindre dehydrering
---------------------

Dehydrering forekommer når kroppen mister for mye vann og det ikke blir erstattet fort nok. Det kan være alvorlig. Begynn med å gi leskende drikke ved det første tegn på influensa og følg disse tipsene:

>I tillegg til rikelige mengder drikke, gi is og lett, lettfordøyelig mat, slik som suppe og buljong.
>Hvis din kjære har diare eller kaster opp, gi drikke som ineholder elektrolytter. Slik drikke er tilgjengelig på ditt apotek eller i daglivareforretningen. Eller du kan lage din egen rehydrerende elektrolytt-drikk for personer som er mer enn 12 år gammel.

-----------------------------------------------------------
Elektrolytt-drikk:

1 quart vann (ca 0.95 liter)
1/2 teskje baking soda [bakepulver]
1/2 teskje bordsalt
3 til 4 spiseskjeer sukker
1/4 teskje salt substitute [salterstatning/seltin]

Miks godt og smaksett med sitron-juice eller sukkerfri Kool-Aid [oversettelse: saftpulver]
---------------------------------------------------------------

>Hvis drikking gjør kvalme verre, gi en liten slurk av gangen frem til din kjære kan drikke normalt igjen.

Reduser feber
-------------

For å redusere feber, gjør følgende:

>Gi rikelig med drikke
>Gi feber-nedsettende medisiner, slik som Paracetamol, aspirin, eller ibuprofen, som indikert på forpakningens instruksjoner. Gi ikke aspirin til noen yngre enn 20 år.
>Hold en liste over din kjæres temperatur i din pleie-loggbok.
>For å redusere ukomfertabelhet, vask den syke med en fuktig svamp eller klut med lunkent vann.

Etter at du har ringt din lege eller nødnummer om feber, fortsett å følge hjemme-pleie anbefalingene ovenfor. Hvis det er en forsinkelse med å få hjelp, spør en autorisert helsearbeider om du kan begynne med en ekstra dose av en alternativ feber-nedsettende medisin (Paracetamol, aspirin, ibuprofen) mellom dosene beskrevet på forpakningen. Alltid fortsett å gi rikelig med drikke.

Forbered på en pandemisk infuensa.
----------------------------------

Lag en plan nå for en pandemisk influensa. Finn ut hva du vil gjøre hvis medlemmer av din familie er nødt til å bli hjemme fra arbeid eller skole eller være separert fra de andre for en lengre periode. Ha ekstra forsyninger av mat, vann, medisiner og ditt nødsituasjon-utstyr for hånden.

Utstyr for pandemisk influensa pleie:

>Termometer
>Såpe
>Boks med engangshansker
>Paracetamol
>Ibuprofen
>Klor
>Alcohol-basert håndvask
>Papirhåndkler
>Papirlommetørkler
>Operasjonsmasker (en for hver person)
>Sukker, bakepulver, salt, salterstatter

For mer informasjon, kontakt din lokale Amerikanske Røde Kors avdeling, besøk http://www.redcross.org/ eller ring 1-800-RED-CROSS [oversettelse: Norges Røde Kors kan kontaktes på http://www.redcross.no/ og telefon 22 05 40 00].

Mange av anbefalingene i denne brosjyren er fra U.S. Department of Health and Human Services. Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk hjep eller gjeldende offentlige helseanbefalinger. Søk råd fra din vanlige helsetjeneste, kontakt CDC og dine lokale helsemyndigheter. Besøk www.pandemicflu.gov.

Som med alle medisiner og behandlinger, det er bieffekter og potensielle komplikasjoner. Søk profesjonell hjelp fra din profesjonelle heletjeneste-leverandør for å forsikre deg om at ethvert legemiddel eller vaksinering er å anbefale for din helse.

© 2006 av the American National Red Cross

****************************************************************************
Dette dokumentet er oversatt på dugnad. Hvis det er mulig bør du laste ned og lese nøye igjennom originaldokumentet: http://www.bostonredcross.org/pandemic/Pandemichomecare.pdf. Anbefalinger fra Amerikanske Røde Kors samsvarer ikke nødvendigvis med anbefalinger fra norske helsemyndigheter, Norges Røde Kors eller norske leger. Du oppfordres til å kontakte autorisert helsepersonell der du bor for informasjon om hvordan de anbefaler at du skal pleie for syke familiemedlemmer ved en pandemisk influensa.
****************************************************************************

Permalink/URL

July 2006 

This page is powered by Blogger. Isn't yours?