|||(Dagbladet): Hver gang du stresser skiller kroppen din ut stresshormonet kortisol. Hormonet gir deg en liten energiboost, øker hukommelsen, styrker immunforsvaret og hever smerteterskelen.
Mange gode ting, med andre ord. Men høye kortisolnivåer over tid er skadelig for kroppen - noe leger har vært klar over i lang tid.
Måler stress i håret Nå har forskere klart å finne en metode for å måle kortisolnivåer over tid. Tidligere brukte man spytt- og urinprøver til å måle stressnivået, men israelske og kanadiske forskere fant ut at kortisol skilles ut i hårveksten.
Man kan dermed måle stressnivået over en lengre periode, i motsetning til resultatene man får ved analyse av kroppsvæsker.
- Intuitivt vet vi at stress ikke er bra, men det er vanskelig å måle. Men når vi vet at håret vokser omlag én centimeter i måneden, kan man ta seks centimeter med hår og ha stressnivået for det siste halve året, sier Gideon Koren ved universitetet i Vest-Ontario i Canada til Medicalnewstoday.
Forskerne satte dermed i gang et forsøk på å finne sammenhengen mellom kortisolnivåer og hjerteinfarkt.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.