Vårt treningssenter består av en kondisjonspark, styrketreningsapparater og frivekter.
I tillegg har vi redcord, balansebrett, diverse baller, vinkelbord og ryggstrekkerer som brukes til opptrening og stabilitetstrening.
Vi har valgt å fokusere på egentrening og rehabilitering og bruker derfor endel tid på individuell oppfølging av våre kunder. Vi tilbyr også fysioterapeuter, akupunktør og manuell terapeut. Treningssenteret er åpent for alle fra 15 år og oppover.
Velkommen til et topp behandlings- og treningssenter med høy faglig kompetanse. Vi kan tilby fysioterapi, manuell terapi, akupunktur og trening på alle nivå.
VI TILBYR:
• Høy faglig kompetanse. Fysioterapeuter, manuell terapeut, akupunktør, treningsveileder.
• Individuelt tilpasset treningsprogram. Vi tar hensyn til den enkeltes forutsetninger og behov når vi setter opp treningsprogram.
• Tett oppfølging av treningen dersom det er ønskelig.
• Fleksible åpningstider. Alle medlemmer får eget adgangskort og kan trene mellom kl. 05-00 365 dager i året.
• Trening på alle nivå.
Regelmessig fysisk aktivitet gir:
– Økt arbeidskapasitet
– Bedre søvn
– Styrker immunforsvaret
– Bedre evnen til å mestre stress
